变速箱油多久换一次比较好 〖壹〗、手动挡（MT）：如果使用矿物油，建议2 - 3年或行驶4 - 6万公里更换；若使用合成油，可在15 - 20万公里时更换。自动挡（AT）：一般在6 - 8万公里更换，但部分车型如宝马ZF变速箱是免维护的。CVT/湿式双离合：通常在4年或行驶8万公里时更换。干式双离合