青少年怎样改善近视眼 〖壹〗、青少年改善近视眼的方法主要包括以下几点：多做户外活动：增加晒太阳时间：越来越多的证据表明，晒太阳有助于延缓近视的发展。多看远处：户外活动使眼睛更多地处于放松状态，减少视疲劳，对近视的延缓有好处。佩戴角膜塑形镜：适用情况：对于近视度数增长较快的青少年，家长可以考虑让孩子在