北京5地升为中风险/北京升级中风险

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的吗?

〖壹〗、北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的 。6月11日 ，北京市西城区确诊1例病例
。该病例家住西城区月坛街道西便门东大街。

〖贰〗 、北京中风险地区是指该地区存在一定的疫情传播风险
，但风险等级低于高风险地区 。关于北京中风险地区，可以归纳为以下几点：防控策略：实施“外防输入
、内防扩散”的策略 ，旨在尽快有序地恢复正常的生产生活秩序
。措施要求：组织人员有序返岗
，并指导用工企业严格执行消毒、通风 、测温等防疫要求。

〖叁〗
、月14日上午，北京市第115场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会通报 ，13日新增确诊病例36例，其中30例在丰台 。丰台区花乡地区疫情风险等级升级为高风险地区。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通 。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风
。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此 ，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。

出京限制 中高风险地区人员：严控出京
。“北京健康宝 ”弹窗人员：严控出京。其他人员：出京不受限制，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县 。同时 ，建议坚持非必须不出境
，非必要不出京
。进返京要求 7天内本土疫情县（市、区 、旗）旅居史人员：严格限制进返京。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式
。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

坐高铁去北京需要注意以下几点，关于核酸检测报告的要求如下：核酸检测报告要求 低风险地区：自2022年12月6日起 ，对于国内低风险地区人员
，乘坐高铁进（返）北京已不需要48小时内核酸检测阴性证明和健康码 。但请注意，政策可能会有所变动 ，建议在出行前再次确认最新政策。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事
，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门，最基本的出门带好口罩
，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去 ，服从你要去的目的地的安排
，如果条件允许，请自驾出去 ，处理好自己的事情请尽快回家
，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人
。

居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

避免触碰公共物品：在公共场所 ，如公司、医院等
，尽量减少触碰墙壁
、门窗等公共物品，以降低感染病毒的风险。咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时 ，务必远离人群
，并用纸巾或肘部遮挡口鼻，防止飞沫传播 。清洁消毒：必要时使用酒精湿巾擦拭裸露在空气中的皮肤 ，以杀灭可能存在的病毒
。

需要注意的是，在全球新冠肺炎疫情尚未结束前
，防疫股票还会可能会继续上涨。据了解，口罩概念股今日午后异动 ，埃斯顿（002747）、南卫股份（603880）等多股涨停
，华铁股份（000976）股价大涨超过5%，金鹰股份（600232） 、申达股份（600626）
、常山北明（000158）等个股也有不同程度的上涨 。

国内疫情比较严峻 ，出行时一定要注意戴口罩
，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气 ，言论量比较稀少的地方
，切勿区中高风险区，一旦去了以后 ，随之而来的后果会非常严重
。近来国内的疫情好像又开始反弹
，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情 ，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。