居家隔离时上海居民在干嘛的简单介绍

上海居家隔离申请流程

上海居家隔离的具体流程如下 。若个人申请居家隔离，首先需在集中隔离健康观察期间的第5天进行一次核酸检测
。若检测结果为阴性 ，将在第8天由各区安排专人专车
，从集中隔离点进行闭环转运至居住场所，开始7天的居家隔离健康观察。在居家隔离的第7天结束前 ，申请人及其共同居家隔离人员均需再次进行采样检测 。

线上申请平台 上海市民可以通过“随申办市民云”App进行线上申请。该App提供了便捷的服务，使居民能够足不出户地获取所需的居家隔离证明
。线上申请操作流程 进入App并选取区域：打开“随申办市民云 ”App
，选取“发现
”频道。

上海闵行区居家隔离证明需前往居住地所在的居村委会申请开具 。以下是相关要点：申请地点：居住地所在的居村委会
。申请材料：通常无需特别准备材料，但建议携带个人身份证件以便核实身份。申请流程：前往居村委会说明需要开具居家隔离证明的情况 ，居村委会工作人员会根据实际情况进行核实并开具相应的证明材料 。

第一步是进入【随申办市民云】
，选取发现通道，点击左上角上海 ，选取普陀旗舰店
。第二步在普陀区旗舰店首页
，掌上办事选取栏目居家健康证明服务，点击即可使用。第三步点击证明开具 ，该事项的独立应用功能不需要居民填写任何个人信息
，系统通过数据共享自动填写表格 。

上海国外回来申请居家隔离条件流如下：向隔离地点工作人员提出居家隔离的请求
。需要自己或家人联系社区，让社区在社区隔离申请表上填写盖章。拍照发给酒店里的工作人员即可 。

2+12隔离政策上海适用哪些人?上海隔离费用多少钱一天?

+12隔离政策在上海适用于和患者的密切接触者有过接触但带了口罩的人群 ，上海居家隔离费用视情况而定
，集中隔离费用一天在300-500元左右
。2+12隔离政策适用人群 上海的2+12隔离政策主要适用于高危人群，即与患者的密切接触者有过接触 ，但采取了佩戴口罩等防护措施的人群。

因为上海疫情遭到集中隔离的话，隔离酒店近来是有200元一天和400元一天两个档次
，除了住宿费用外，每天还有餐费等其他费用大概在100元一天左右 ，所以综合下来的话
，一天的费用大概是300-500之间 。

需要隔离14天的省份是内蒙古、浙江 、陕西
、广东和黑龙江。

还有个隐藏的功能，点击下方的隔离政策专题 ，可查看该城市更详细的隔离政策
，隔离时间，哪些人需要隔离 ，隔离费用等
。第一步、微信关注上海本地宝公众号
， 输入框回复“ 隔离”，即可通过手机在线查询本地宝全国各地隔离政策； 回复“风险 ” ，即可查询各地风险等级
，中风险，高风险地区有哪些。

上海男子居家隔离45天,收到老婆公司援助物资,隔离期间他是如何度过的...

〖壹〗 、上海疫情发生后 ，上海实行了封城，大家都居家隔离
，上海男子和他的老婆在居家隔离45天之后，收到了老婆公司援助的物资 。他们在隔离期间 ，有蔬菜吃
，一日三餐生活物资有保证，能上网能拍视频 ，情绪很稳定
。上海男子收到蔬菜礼包
，表现得不是很兴奋。

〖贰〗、近日，上海一男子居家隔离时 ，收到老婆公司援助的物资
，而开箱的语气让网友议论纷纷 。视频中，男子向大家展示老婆公司寄来的物资大礼包
。夫妻俩细数着屋子里的菜品 ，一包菠菜
，一大袋总结很好的茼蒿，一大袋干净的小青菜 ，灯笼椒，两颗大学生菜
，三个番茄，还有质量很好的小葱。

〖叁〗
、郭敬明被批判好多年 ，没想到如今“翻盘”了上海疫情爆发
，在居家隔离期间，需要居民准备好放物资的袋子挂在门口 ，结果大家却被狠狠地秀了一把 。

〖肆〗、每天自觉进行抗原测试
，定期参与小区安排的核酸检测
。清晨，起床后思考午餐菜单 ，随后浏览社区团购信息
，加入感兴趣的购物车，静候团长分配。每五六天 ，街道发放物资
，多为清美大礼包，虽然品质保证 ，但缺乏新鲜感 。午餐后，安排下午时光
，我选取阅读，同时留意团购动态
。

封控期间,上海大爷在江景房阳台钓到8斤鱼,封控期间你是如何克服孤独的...

〖壹〗 、运动 对于我个人来说 ，如果不能外出
，只能居家隔离的话，我会选取做运动来克服孤独。因为运动不仅能够强身健体 ，还能够消磨时间
，能够克服孤独感 。所以，居家隔离的时候不妨多做运动。可以根据自己的喜好来选取相应的运动 ，我会选取练瑜伽
，跳广场舞，健美操等运动
。

〖贰〗
、上海一大爷在家中被封控了一个月的时间 ，在这家阳台架起了一柄鱼竿
，然后去钓对面江中的鱼，收获了一条8斤重的大鱼。从中可以看出大爷在封锁管理期间的生活是比较精彩的 ，这个江景房也没有白买，还可以钓到鱼
，丰富一下自己的饮食与生活 。

〖叁〗、网友表示大爷房子买值了
。疫情期间，一位大爷因为封控在家 ，闲来无事
，就在自己家的阳台上甩线钓鱼，既消磨了时间 ，又修身养性
，可以说非常惬意了。而且还真的从江里钓到了一条大鱼，这条鱼足足有近10斤 。估计这位大爷一家可以吃好几顿美味佳肴了
。

上海小区一场以可乐为开始的“换物接龙”火了,上海人都是如何宅家抗疫...

〖壹〗 、上海小区一场以可乐为开始的换物接龙火了 ，上海居民居家抗疫状态特别好
，有一个小区，他们自发和邻里相互置换物品 ，用可乐换蔬菜
，换牛奶，用撸猫换方便面 ，各种置换方式层出不穷，真的是让当地居民感觉到特殊时期邻里之间和睦相处的重要性。

〖贰〗
、上海兴起可乐换物行动
，居民们反响很好其实在疫情期间，上海由12瓶可乐发起的换物行动 ，体现了上海居民乐观积极的抗疫态度
，大家在原本资源都不丰富的情况下，还能把自己的物资拿出来和邻居兑换 ，这种行为原本就很暖心
，小编认为这种换物行为，能够增进邻里间的亲密关系 。

〖叁〗、社区为辖区独居老人送饭菜疫情封控管理下 ，给封控区域内人员生活 、出行
，带来了很多不便
。上海长宁区江苏路街道社区，就通过对社区大食堂增加人手 ，为辖区内70岁以上独居老人
，提供送餐服务。他们想要用这样一个方式，保障独居老人身体健康 ，生活不会受到影响 。

〖肆〗
、五一依旧是宅在家，和普通周末没区别
，去哪里都要花钱，太穷了以致于出去玩也提不起兴致 ，吃饭要花钱、喝奶茶要花钱 、看电影要花钱
、玩桌游要花钱、买衣服更是要花钱…还不如玩手机！ 3周末太好了可惜过得太快了 3年轻的时候就要多吃点苦
，这样老了吃苦才会习惯
。

上海的朋友们,居家隔离中的这些日子中你们都是怎么度过的?

晚餐挑战，寻找美味 ，每次烹饪都是一次尝试
，需要不断调整，调味品的使用也是一大难题。晚餐后 ，散步于小区
，人群聚集，有的聊天 ，有的运动
，生活气息浓郁 。封闭初期，正值玉兰花盛开 ，玉兰花是上海象征，标志着春天的到来。随后
，梨花 、月季、杜鹃相继开放又凋零，近来只有野花随风绽放
。

月1日 ，上海市将步入全方面修复我市正常的生产制造生活纪律环节。在这里激动人心的时时刻刻
，大家向广泛的市民朋友们表明最衷心的感谢 。

运动 对于我个人来说，如果不能外出 ，只能居家隔离的话
，我会选取做运动来克服孤独
。因为运动不仅能够强身健体，还能够消磨时间 ，能够克服孤独感。所以
，居家隔离的时候不妨多做运动 。可以根据自己的喜好来选取相应的运动，我会选取练瑜伽 ，跳广场舞
，健美操等运动
。

首先应该有一个积极的心态，明确的告诉自己 ，居家只是暂时的，很快就会恢复自由
，想去哪就去哪，想吃什么美食都可以 ，想见谁都能见到。其次
，保持良好的规律的作息 。即便不上班，不上学 ，也要按时起床
，睡觉
。健康且规律，足够的饮水量 ，健康的饮食。

运动：居家大多都压抑
，运动有助于缓解情绪压力 。可以量力做一些有挑战的运动，刺激身体的觉知
。与疫情防控的相关的人员：志愿者
、核酸人员、一起被隔离的邻居等等 ，保持良好的联系
，如果可以，参与到物资调配等志愿服务活动来 ，增加自我价值感，保持生活周边环境的安定。